Gesunde Schule

Unsere Schule hat es sich zur vorrangigen Aufgabe gemacht, Unter dem Motto “Rundum gesund“/“Aktiv und fit“ eine Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhalten der Kinder unter Einbeziehung von Kollegium, Eltern, Kindern und Experten zu erreichen.

In jüngster Zeit kann immer häufiger beobachtet werden, dass sich Kinder bereits im frühen Grundschulalter zu wenig bewegen und falsch ernähren. Die Folgen sind Übergewicht, Konzentrationsschwierigkeiten und Bewegungsfrust statt Bewegungslust.

Aus diesem Grund werden in allen Jahrgangsstufen die Aspekte einer gesunden Ernährung in spielerischen und auch wissenschaftlichen Herangehensweisen thematisiert. Die Kinder werden dadurch angehalten, sich selbst zu reflektieren und angeregt, gegebenenfalls, etwas an ihren Essgewohnheiten zu ändern, um fit und gesund zu bleiben.

Dazu ist es notwendig, die Eltern mit ins Boot zu nehmen, um mit ihrer Hilfe alle Aktionen zum Thema Gesundheit durchführen zu können. Daher werden den Eltern bereits zu Beginn des ersten  auf einem Elternabend zum Thema Gesundheit und Bewegung die wissenschaftlichen Erkenntnisse  und  gleicher-maßen alle Aktionen, die in der Ewaldschule zum Thema „Gesunde Schule“ stattfinden, vorgestellt.

Ein wichtiger Punkt, das gesunde Schulfrühstück, ist ein bedeutender Baustein der gesunden Ernährung:

Ein Schulkind braucht Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Ballaststoffe sowie Vitamine und Mineralstoffe. Ein abwechslungsreiches Frühstück liefert Ihrem Kind diese Nährstoffe und macht es fit für den Tag.

Bausteine fürs Frühstück

    -     Milch oder Milchprodukte

-     Vollkornbrot, Müsli

-     Obst, Gemüserohkost

-     magerer Schinken oder fettarme Wurst- bzw.    Käsesorten

-     ungezuckerte Getränke, z.B. Kräuter- oder Früchtetees

-     verdünnte Obstsäfte oder Mineralwasser

Das Pausenbrot sorgt dafür, dass nach einigen Stunden Unterricht aus dem morgendlichen Leistungshoch nicht zu rasch ein Mittagstief wird. Vergeht nämlich zu viel Zeit zwischen den Mahlzeiten, dann sinkt der Blutzuckerspiegel ab, die Konzentration lässt nach und Müdigkeit setzt ein.

Fürs Pausenbrot gelten im Übrigen die selben Bausteine wie fürs erste Frühstück. Und natürlich ist auch hier Abwechslung gefragt.

Ein Angebot der Ewaldschule zum gesunden Frühstück sind verschiedene Milchgetränke, die in der Schule beim Klassenlehrer/der Klassenlehrerin bestellt werden können.

Um die Kontinuität zu erhalten, finden in jeder Jahrgangsstufe Unterrichtsreihen zum Thema „Gesunde Ernährung“ statt:

Klasse 1 und 2:„Schritt für Schritt mach ich mich fit“

                        Ernährungsverhalten durch Stationenlernen

                        verändern

                        Kennen lernen und Nutzen der Ernährungs-

                        pyramide   

                   Erarbeitung einer Esskultur            

Klasse 3:   Projektmappe Milch (Einbeziehung einer Landfrau)

                 Aid- Ernährungsführerschein

Klasse 4: Hilfe zur Hilfe in der gesunden Schule

                 Erste-Hilfe-Führerschein

                 Entspannung in der gesunden Schule:

                 Streitschlichtung/Antiaggressionstraining

Aktionen, die jahrgangsübergreifend stattfinden:

-    Wasserkästen in allen Klassen

-    monatlich ein gemeinsames gesundes Frühstück innerhalb der Klassen

-   jeden Mittwoch im Wechsel Waffeltag und Obst- und Gemüsetag (Obstspieße u. ä.)

-   Kindergeburtstage in der Klasse in Verbindung mit gesunder Ernährung

-   Teilnahme an Wettbewerben zum Thema Gesundheit

Aktionen zum Baustein Bewegung:

-   Bewegte Pause – Spieltonne mit Pausenspielzeug vorhanden

-    Bewegter Unterricht - Bewegungspausen im Unterricht, Bewegungslieder

-   Kontinuierliche Einbeziehung der örtlichen Sportvereine

-   Einbeziehung von Eltern als Experten (ehrenamtlich geleitete AGs)

-   Sponsorenläufe

Wenn alle Lehrer, Eltern und Kinder an einem Strang ziehen, werden wir gute Erfolge erzielen.

Denken wir an die Worte „ Nur in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist“

HIP HOP AN DER EWALDSCHULE

Am Donnerstag, 14.7.2011, fand in unserer Sporthalle zum dritten und letzten Mal eine Trainingseinheit des Hip Hop - Workshops statt.

T-Kay, Tanzlehrer und renommierter Hip Hopper, leitete diesen Schnupperkurs für alle interessierten Jungen der Klassen 2 bis 4.

Mit großer Begeisterung übten 19 Jungs zu fetziger Musik die ersten Moves ein.

Talent sah man bei dem ein oder anderen  für diese nicht so ganz leichten Bewegungen.

 2. Grundschul-Fußball-Cup

Zum zweiten Mal wurde am 30.06 der Grundschul-Fußball-Cup auf der Sportanlage der DJK- Grün-Weiß am Nußbaumweg ausgetragen.

Alle fünf Erkenschwicker Grundschulen schickten dieses Jahr vier Teams an den Start, um die jeweiligen Sieger der Jahrgangsstufen zu ermitteln.

Schon im Vorfeld war die Aufregung groß und alle freuten sich auf spannende Fußballspiele!

Um 14 Uhr begann das Turnier für die Dritt- und Viertklässler und die Mannschaften der Ewaldschule gaben in ihren Spielen alles! Angefeuert von vielen Fans wurde gedribbelt, gerannt, gepasst und vor allem gekämpft.

Auch wenn beide Mannschaften es am Ende nicht auf das Siegertreppchen schafften, waren doch alle sehr zufrieden und konnten stolz auf ihre Leistungen sein.

Von 16 bis 18 Uhr kämpften dann die Erst- und Zweitklässler um den Sieg.

Vor allem die Spieler des 2. Schuljahres haben ihre Chancen genutzt und konnten am Ende den Pokal für die Ewaldschule sichern.

Aber auch die Kinder aus den ersten Klassen konnten Stolz auf ihre zwei klaren Siege sein.

Für die Siegerjahrgänge gab es je einen Wanderpokal und für alle Teilnehmer eine Medaille, gespendet von der DeBeKa.

Durch die tolle Unterstützung des Fördervereins der Ewaldschule gab es für die vielen Fans und die hungrigen und durstigen Spieler genug zu Essen und zu Trinken.

Und am Ende waren sich alle sicher: Das Turnier war, wie im letzten Jahr, ein voller Erfolg!

Tennis-Schnuppertraining

Am Mittwoch, 25.5.11 und am Freitag, 27.5.11, fand für die Klassen 1 und 2 jeweils ein einstündiges Tennis-Schnuppertraining in der Sporthalle statt.

Herr Stolz von der Tennisabteilung des TUS 09 O.-E. brachte für jedes Kind einen Tennisschläger und eine Vielzahl von Tennisbällen mit.

Alle Kinder konnten unter fachmännischer Anleitung verschiedene Übungen mit Schläger und Ball durchführen.

In der zweiten Übungseinheit spielten die Kinder bereits mit einem Partner in unterschiedlichen Übungsformen den Ball hin und her.

Allen Schülern und Schülerinnen hat es großen Spaß gemacht, in eine für die meisten neue Ballsportart hinein zu schnuppern.

Und die Kinder, denen es besonders großen Spaß gemacht hat, durften bereits an einem weiteren Schnuppertraining an der Tennisanlage des TUS 09 teilnehmen.

Mal sehen, vielleicht hat es ja den einen oder die andere so begeistert, dass wir nicht lange auf einen neuen „Boris Becker“ oder eine „Steffi Graf 2020“ warten müssen!?

Schwimmfest der Grundschulen Oer- Erkenschwicks

 Das Schwimmfest der Oer-Erkenschwicker Grundschulen fand in diesem Schuljahr am 12. April statt. Leider konnte die Clemens-Höppe Schule diesmal nicht teilnehmen. Sehr aufgeregt, aber auch mit dem festen Willen, das Beste zu geben, versammelten sich die Ewaldschüler um 8.00 Uhr im Schwimmbad. Im Vorfeld waren jeweils die Jungen und Mädchen

mit den besten Schwimmzeiten aus verschiedenen Jahrgängen ausgewählt worden, um die Ewaldschule stark zu vertreten.

Nach kurzer Einschwimmzeit begannen die Wettkämpfe und wie erwartet, gab es eine starke Konkurenz. Der Ehrgeiz der Ewaldianer war jedoch außergewöhnlich groß. Alle kämpften bis zur Erschöpfung.

Als der stellvertretende Bürgermeister Hamann zur Siegerehrung kam, stieg die Spannung ins Unermessliche.

Ein unbeschreiblicher Jubel ertönte, als es sicher war „Die Ewaldschule belegt den ersten Platz.“

Erschöpft, aber glücklich und zufrieden ging es nach Hause. Alle hatten das Gefühl: Ich habe einen Beitrag zu dem tollen Sieg geleistet.

Probetraining Handball

für die Kinder der Klassen 3 und 4

Am Mittwoch den 6.4.2011 drehte sich von 8 Uhr morgens bis um 13 Uhr in der Sporthalle der Ewaldschule alles um den Handballsport.

Drei Trainer des Handballvereins FC 26 Erkenschwick hatten die Kinder der Klassen 3 und 4 zu einer Einführung ins Handballspiel eingeladen.

Andreas Krebs, Michael Rößler und Manuela Peick schafften es von Beginn an, die Kinder für diese Sportart zu begeistern.

Mit jeder Klasse wurden jeweils 2 Unterrichtsstunden dafür genutzt, die Kinder im Umgang mit dem Ball und erste Regeln vertraut zu machen.

Am Ende durften die Kinder sich dann bereits in einem ersten „richtigen“ Handballspiel messen, und dort zeigte sich große Motivation und Freude auf Seiten der Kinder.

In einer kurzen Fragerunde zum Abschluss jeder Trainingseinheit wurden außerdem auch die letzten Fragen der Kinder bezüglich des Handballs beantwortet, und für einige Kinder stand nun fest, dass sie eine neue Lieblingssportart gefunden haben.

DFB – Mercedes Benz – Integrationspreis 2010

Insgesamt haben sich 234 Vereine, Schulen und andere Institutionen für den DFB – Mercedes Benz – Integrationspreis 2010 beworben.

Die große Auswahl an qualitativ hervorragenden Projekten machte die Entscheidungsfindung wie in jedem Jahr sehr schwierig.

Die Ewaldschule gehörte zu den besten 10 Schulen!

Teilnahme am Talente-Cup

Die Wolfgang-Borchert-Gesamtschule lud am Freitag, den 17.12.2010, zum Talente-Cup für Grundschulen in die Sporthalle Nord ein.

Motorische Vielseitigkeit und Spaß an der Bewegung standen auf dem Stundenplan am Vormittag. Die Jungen und Mädchen zeigten ihr Geschick und Können im Vielseitigkeitswettbewerb (Basketball, Fußball und Geschicklichkeitsparcour). Schüler und Lehrer der Wolfgang-Borchert-Gesamtschule veranstalteten dafür von 11.00 – 14.00 Uhr den Talente-Cup, für den sich Teams der Don-Bosco-Grundschule RE, der Goetheschule Marl, der Bonifatiusschule Marl und der Ewaldschule Oer-Erkenschwick angemeldet hatten.

Die Mädchen und Jungen der Klassen 3 und 4 der Ewaldschule waren mit 3 Mannschaften zu je 8-9 Kindern vertreten und hatten sichtlichen Spaß bei den Mini-Fußball- und Mini-Basketballturnieren.

In den kurzen Pausen zwischen den Spielen konnten alle Grundschüler an verschiedenen Stationen des Geschicklichkeitsparcours teilnehmen. Beim Farbensprint, Kartonwerfen, Bierdeckel-Zielwerfen, Mülleimerfüllen, Futsalkegeln, Risiko-Weitsprung, Bullenreiten und Basketballdribbelparcour wurden die Kinder von Oberstufenschülern der WoBoGe betreut.

Von 10 gemeldeten Mannschaften erreichte eine unserer Ewald-Mannschaften den 2.Platz im Mini-Fußballturnier.

Nora Knillmann wurde beim Geschicklichkeitswettbewerb für hervorragende Leistung geehrt und erhielt einen Sonderpreis.

Aktion Rückenwirbel

Am Donnerstag, dem 7.10.2010, kam Frau von der Heyden, eine geschulte Ergotherapeutin in die Ewaldschule. Für die „Aktion Rückenwirbel – damit unsere Kinder aufrecht durch´s Leben gehen“, die von der Sparkasse Vest Recklinghausen finanziert wird, besuchte Frau von der Heyden nacheinander für je ca. 20 Minuten alle Klassen. Sie stellte allen Kindern das Rückenpräventivprojekt vor, eingebettet in die Geschichte von „Zwick und Zwack“, die dem Rücken gar nicht gut tun.

Vier Übungen lernten die Kinder kennen und führten sie auch sofort durch: die Krone, die Medaille, die Palme und die Schraube.

Um die Übungen präventiv weiter zu führen, erhielt jeder Schüler und jede Schülerin eine Postkarte mit allen Abbildungen und Erklärungen der 4 Rückenübungen. Außerdem wurde in jeder Klasse ein großes Poster mit den Übungen aufgehängt.

Nach Schulschluss wurden alle Lehrer und Lehrerinnen von Frau von der Heyden in einer Lehrerfortbildung noch einmal ausführlich zum Thema „Aktion Rückenwirbel“ geschult. Der Präventivgedanke wurde ausführlich erläutert und die 4 Übungen nochmals besprochen und durchgeführt.

Sinnvoll und wichtig ist es, um präventiv Rückenprobleme erst gar nicht entstehen zu lassen, dass alle Beteiligten diese Übungen nun täglich fortführen, nicht nur im Unterricht, sondern auch zu Hause!!!

Weitere Informationen findet man unter:

www.aktion-rueckenwirbel.de oder www.moving.de

  Gesundes Frühstück in der Ewaldschule

Da das Thema gesunde Ernährung mittlerweile in allen Klassenstufen einen wichtigen Raum im Sachunterricht einnimmt, haben sich bereits einige Kinder zu Ernährungsexperten entwickelt. So war die Landfrau, Frau Hüls, eingeladen von den Klassenlehrerinnen der 3a und der 3b, sehr erstaunt, in welchem Umfang die Kinder bereits über ein gesundes Frühstück informiert waren. Daher war es kein Vortrag, den sie halten musste, sondern eine Aufarbeitung von bereits Bekanntem. Ganz begeistert waren die Kinder, als zum guten Schluss aus Sahne Butter hergestellt wurde. Nie hätten sie gedacht, dass dieser Vorgang so einfach ist. Mit Genuss wurde die selbst hergestellte Butter mit Kräckern verspeist. Nichts blieb übrig. „Das werden wir zu Hause ausprobieren“, hörte man von vielen Kindern. Also Mütter, kauft Sahne!! Am Wochenende gibt es selbst gemachte Butter.

Auch zum nächsten gemeinsamen gesunden Frühstück, das regelmäßig in allen Klassen stattfindet und zu dem alle Kinder Obst, Gemüse, Käse, selbst gebackenes Brot und ähnliches mitbringen, wird es sicherlich auch die leckere Butter geben. Da läuft allen schon das Wasser im Mund zusammen!!!

Laura Stratmann schreibt:

Am Montag, den 9. 11.09 war eine Frau da, die uns etwas zum Thema gesunde Ernährung erzählt hat. Sie hat vier Poster aufgehängt, auf denen lustige Lebensmittelwesen abgebildet waren. Sie zeigte uns auch wie man Butter herstellt. Dann durften wir die Butter mit Kräckern probieren. Sie erklärte uns auch wie wichtig Vitamine sind und dass wir jeden Tag fünf Hände voll mit frischem Obst essen sollen.

Am Nachmittag habe ich dann mit meiner Oma selbst Butter hergestellt, meine Familie fand sie leckerer als normale Butter.

                                                                           Laura

Die Schule gewinnt 1000 €

„Aktiv und fit, da mach ich mit!“

Seit vielen Jahren legt die Ewaldschule ein besonderes Gewicht auf die Förderung ihrer Schüler hinsichtlich gesunder Ernährung und sinnvoller Bewegung durch verschiedene Sportarten. Bei den verschiedenen Aktivitäten geht es auch darum, den Schülern die Wichtigkeit des sinnvollen Zusammenspiels von richtiger Ernährung und sportlicher Betätigung als Grundlage für eine gesunde Lebensform aufzuzeigen. Nach einer Projektwoche „Sport“ im Jahr 2007, in der sich die Schüler der Ewaldschule in verschiedenen Sportarten wie Tennis, Tanzen, Schwimmen, Leichtathletik, Reiten usw. übten, finden seitdem regelmäßige Übungswochen mit Trainern der ansässigen Sportvereine im morgendlichen Schulbetrieb statt. In Zusammenarbeit mit den Eltern plant die Schule verstärkt Aktivitäten im Bereich „Gesunde Ernährung“, um das Bewusstsein der Schüler dafür zu stärken. Sowohl theoretische Grundlagen im Sachunterricht, wie z.B. die Besprechung des Ernährungskreises als auch Projekte wie das regelmäßig stattfindende „Gesunde Frühstück“ oder „Obst mit allen Sinnen erfahren“ sollen dazu beitragen. In der Nachmittagsbetreuung im Rahmen der Offenen Ganztagsschule werden diese Ziele z.B. in Form einer Koch-AG, von Wellnessnachmittagen mit Eltern weiter verfolgt. Nun hat die Ewaldschule aufgrund ihres Engagements bei dem Wettbewerb „Sei ein Futurist“ der Drogeriekette DM einen Preis in Höhe von 1000 € gewonnen. Am 18.08.2009 stellte sie ihr Programm vor einem DM-Markt in Castrop-Rauxel vor. Für das Geld will die Ewaldschule Bewegungsspiele für die Pause anschaffen.  

Sportförderunterricht

Die Ewaldschule bietet seit 2 Jahren das Zusatzangebot SPORTFÖRDERUNTERRICHT an. Der Unterricht wird als zusätzliches Bewegungsangebot für Kinder mit Wahrnehmungsschwächen, eingeschränkter motorischer Leistungsfähigkeit, geringem Bewegungsrepertoire, Übergewicht (Adipositas), Verhaltensweisen wie Ängstlichkeit, Gehemmtheit, motorischer Unruhe, Aggressivität, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblemen, Einschränkungen in ihrer Entwicklung infolge von Erkrankungen, geringer Leistungsbereitschaft, Problemen, sich in eine Gruppe zu integrieren verstanden.

(nach den Rahmenrichtlinien für den Sportförderunterricht 2003)

Sportförderunterricht an unserer Schule heißt:

-         ein zusätzliches Bewegungsangebot

-         zensurenfreies Sporttreiben

-         kleine Sportgruppen

-         spielerische Atmosphäre

-         kein Leistungsdruck

-         Spaß, Erleben, Spielen u.v.m

Ausgewählt werden die Kinder von der Fachkraft für den Sportförderunterricht, dem Sportlehrer und der Klassenlehrerin. Die Teilnahme am Sportförderunterricht ist verpflichtend, wenn die Erziehungsberechtigten zugestimmt haben.

Der Sportförderunterricht findet in diesem Schuljahr 2009/10 einmal wöchentlich (freitags, 5.Stunde) für ausgewählte Kinder der 1. Jahrgangsstufe in unserer Sporthalle statt.

Alle Fragen rund um den Sportförderunterricht beantwortet Ihnen gern Frau Ottberg, die die Sportgruppe leitet.